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춘천 다이어트 한약 3개월 복용 체중 8.6kg 감량 전후 (2021.02) | 후한의원 춘천점

2021-02-08 조회수 838
Before
After

 

 

 

 


 

 


 

2021년 2월에 공개된 비움탕·미감탕 3개월 복용 결과입니다. 체중 67.2kg→58.6kg으로 8.6kg, 체지방량 22.4kg→15.3kg으로 7.1kg이 빠졌고 체지방률은 7.2%p 낮아졌습니다. 골격근량은 24.4kg에서 23.7kg으로 0.7kg 감소에 머물렀습니다.

입이 심심할 때 손이 가는 과자나 달콤한 음료는 한 번에 먹는 양이 적어 보여도 하루 전체로 보면 열량이 꽤 쌓입니다. 간식을 억지로 참기보다 방울토마토, 오이, 삶은 달걀처럼 포만감이 있고 가공이 덜 된 음식으로 바꾸는 편이 오래 지속하기 쉽습니다. 단 음료는 탄산수나 보리차로 대체해 볼 수 있습니다.

간식이 당기는 시간대를 기록해 보면 패턴이 보이는 경우가 많습니다. 춘천 다이어트 한약 진료에서는 그 기록을 바탕으로 식사 구성과 처방을 함께 조율해 나갑니다.

※ 치료 효과와 기간은 개인의 체질과 증상에 따라 차이가 있을 수 있으며, 시술 후 일시적인 반응이 나타날 수 있습니다.

 


 
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