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춘천 다이어트 한약 3개월 복용 체중 9.2kg 감량 전후 (2022.03) | 후한의원 춘천점

2022-03-31 조회수 810
Before
After

 

 

 

 

체중 65.3kg에서 시작해 3개월 뒤 56.1kg에 도달하며 9.2kg을 덜어 낸 경우입니다. 처방은 비움탕과 미감탕이며, 2022년 3월 자료입니다. 복용 기간 동안의 체성분 기록은 따로 실리지 않았습니다.

간식을 줄이려면 먹지 말아야 할 것보다 대신 할 것을 정하는 편이 실천하기 쉽습니다. 오후 3~4시쯤 출출해지는 시간에 견과류 한 줌이나 플레인 요거트를 미리 준비해 두면 편의점 빵이나 과자로 손이 가는 횟수가 눈에 띄게 줄어듭니다. 집에서는 눈에 보이는 곳에 간식을 두지 않는 것만으로도 섭취 빈도가 달라집니다.

다만 견과류도 열량이 높으니 작은 용기에 나눠 담아 양을 정해 두세요. 춘천에서 다이어트 한약을 상의하러 오실 때 평소 즐겨 먹는 간식 종류를 알려 주시면 대체 방안을 함께 찾아봅니다.

※ 치료 효과와 기간은 개인의 체질과 증상에 따라 차이가 있을 수 있으며, 시술 후 일시적인 반응이 나타날 수 있습니다.

 

 

 
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