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춘천 다이어트 한약 9개월 체중 7.8kg 감량 전후 | 후한의원 춘천점

2023-01-24 조회수 884
Before
After




 

 

9개월에 걸쳐 1:1 맞춤 다이어트 치료를 받은 전후 기록으로, 체중은 총 7.8kg 감소했습니다. 2023년 1월에 정리되었으며 시작과 종료 체중은 기록에 남아 있지 않습니다.

하루 식사량이 많지 않은데도 체중이 잘 줄지 않는다면 먹는 시간대를 점검해 볼 필요가 있습니다. 같은 음식이라도 잠들기 직전에 먹으면 소화가 덜 된 상태로 잠들게 되어 숙면을 방해하고, 다음 날 아침 식욕이 없어 끼니를 거르는 패턴이 반복되기 쉽습니다. 마지막 식사와 취침 사이에 세 시간 정도 간격을 두는 것을 목표로 해 보세요.

밤에 허전함이 크다면 따뜻한 보리차나 무가당 차 한 잔으로 마무리하는 방법도 있습니다. 긴 기간 진행하는 춘천 다이어트 한약 치료에서는 시기별로 저녁 습관을 다시 점검합니다.

※ 치료 효과와 기간은 개인의 체질과 증상에 따라 차이가 있을 수 있으며, 시술 후 일시적인 반응이 나타날 수 있습니다.
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