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춘천 다이어트 한약 4개월 복용 체중 17.8kg 감량 전후 | 후한의원 춘천점

2024-08-13 조회수 1189
Before

2024-02-26

After

2024-06-28

4개월에 걸친 다이어트 한약 복용 전후 비교로, 첫 측정은 2024년 2월 26일, 마지막 측정은 6월 28일입니다. 넉 달 사이 기록된 감량은 17.8kg입니다.

감량 목표가 큰 경우에는 한 번에 끝까지 달리기보다 몇 개의 구간으로 나누어 접근하는 편이 현실적입니다. 처음 한두 달은 식습관을 바로잡는 적응기, 이후는 꾸준히 줄여 나가는 진행기, 마지막은 체중을 안정시키는 정리기로 보고 구간마다 처방과 식단을 조정합니다. 중간에 정체기가 오는 것은 흔한 일이므로 계획에 미리 반영해 두는 것이 좋습니다.

춘천 후한의원에서는 장기 계획을 세울 때 한 달마다 중간 목표를 정하고 재진 일정을 함께 잡습니다. 가족 행사나 여행처럼 식사 조절이 어려운 일정이 있다면 미리 말씀해 주세요.

※ 치료 효과와 기간은 개인의 체질과 증상에 따라 차이가 있을 수 있으며, 시술 후 일시적인 반응이 나타날 수 있습니다.
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