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춘천 다이어트 한약 4개월 복용 체중 13.8kg 감량 전후 | 후한의원 춘천점

2024-09-23 조회수 1219
Before

2024-02-14

After

2024-06-24

2024년 2월 14일 첫 측정 이후 6월 24일까지 4개월간의 다이어트 한약 복용 기록입니다. 춘천 후한의원에서 확인한 체중 감소는 총 13.8kg입니다.

감량 기간이 길어지면 몸이 줄어든 섭취량에 적응하면서 체중이 몇 주간 멈춰 있는 정체기가 찾아올 수 있습니다. 이때 섭취량을 더 줄이기보다 수면과 활동량을 점검하고, 식단 구성을 바꾸거나 처방을 조정해 변화를 주는 방식이 고려됩니다. 정체기는 장기 계획에서 자연스러운 과정으로 보는 것이 좋습니다. 개인에 따라 정체기의 길이도 다르게 나타납니다.

넉 달 이상 이어지는 관리에서는 재진 때마다 다음 한 달의 목표를 함께 다시 세웁니다. 체중이 멈춘 듯 보여도 허리둘레나 옷 맞음새는 달라질 수 있으니 함께 확인해 보세요.

※ 치료 효과와 기간은 개인의 체질과 증상에 따라 차이가 있을 수 있으며, 시술 후 일시적인 반응이 나타날 수 있습니다.
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