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춘천 다이어트 한약 2개월 복용 체중 10.4kg 감량 전후 | 후한의원 춘천점

2024-11-07 조회수 1208
Before

2023-06-30

After

2023-09-01

2023년 6월 30일 첫 측정과 9월 1일 재측정을 비교한 2개월 기록입니다. 다이어트 한약을 복용하는 동안 체중이 총 10.4kg 감소했습니다.

잠이 부족하면 포만감을 알리는 신호는 약해지고 배고픔을 느끼게 하는 신호는 강해질 수 있습니다. 여기에 스트레스가 겹치면 고열량 음식에 대한 끌림이 커져 식사 조절이 더 힘들어집니다. 따라서 스트레스성 식욕을 다룰 때는 먹는 양뿐 아니라 잠과 휴식의 질을 함께 돌보는 접근이 필요합니다. 수면 리듬이 안정되면 식욕 변동 폭이 줄어드는 경우도 적지 않습니다.

후한의원 춘천점 진료에서는 잠드는 시간과 깨는 횟수까지 확인해 처방에 참고합니다. 잠들기 한 시간 전에는 휴대폰 화면을 멀리 두는 것만으로도 숙면에 보탬이 될 수 있습니다.

※ 치료 효과와 기간은 개인의 체질과 증상에 따라 차이가 있을 수 있으며, 시술 후 일시적인 반응이 나타날 수 있습니다.
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