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춘천 다이어트 한약 3개월 복용 체중 10.3kg 감량 전후 | 후한의원 춘천점

2025-09-25 조회수 997
Before

2025-06-07

After

2025-08-30

 



 

다이어트 한약 3개월 복용 기간의 기록입니다. 춘천 후한의원에서 2025년 6월 7일과 8월 30일에 측정한 결과 체중이 10.3kg 감소했습니다.

하루를 마치고 긴장이 풀리는 밤 시간에 식욕이 몰리는 경우가 많습니다. 낮 동안 쌓인 피로와 스트레스를 보상받고 싶은 마음이 음식으로 향하기 쉽고, 늦은 시간에 먹은 음식은 수면의 질에도 영향을 줄 수 있습니다. 저녁 식사를 충분히 하고, 밤에는 먹는 것 대신 할 수 있는 휴식 방법을 마련해 두는 것이 도움이 됩니다. 개인에 따라 식욕이 몰리는 시간대는 다를 수 있습니다.

상담 시 야식 빈도와 그때의 기분을 함께 여쭤 처방 방향에 반영합니다. 무더운 여름밤에는 시원한 음료 대신 미지근한 차를 곁에 두어 보세요.

※ 치료 효과와 기간은 개인의 체질과 증상에 따라 차이가 있을 수 있으며, 시술 후 일시적인 반응이 나타날 수 있습니다.


 
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